mam jeszcze jedno pytanie posrednio zwiazane z tematem. Lekarz powiedzial zebym chodzil na basen i pływał kraulem lub grzbietem(to samo co wyzej jest tez napisane). Dlaczego nie mozna plywac zabka?? Czy moze poprostu plywanie kraulem i grzbietem jest lepsze na dolegliwosci zwiazane z kregoslupem niz plywanie zabka??
[...] o czym już wie część kulturystów. Ale zanim wejdziemy głębiej w relacje insuliny z kulturystyką, najpierw trzeba przedstawić pełniejszy przegląd tego, czym jest insulina i dlaczego jej potrzebujemy. CZYM JEST INSULINA Insulina produkowana jest w trzustce i zbudowana jest z dwóch łańcuchów aminokwasów połączonych mostkiem dwusiarczkowym: [...]
[...] swej możliwości budowania mięśni jest również bardzo androgenny. Idzie za tym łysienie i powiększenie prostaty. Na pewno wiesz, co oznacza łysizna, więc nie będę tłumaczył, dlaczego jej nie chcesz. DTH przyłącza się do torebek włosowych. Zatrzymuje tlen i włosy umierają. Powiększona prostata to coś, czego zdecydowanie nie chcesz mieć. DTH [...]
Zaznaczam, ze niniejszy tekst jest napisany na podstawie moich wlasnych doswiadczen i przemyslen tudziez osob innych. Primo po pierwsze. Papiery musisz zlozyc tam gdzie jestes zameldowany. Mozesz zlozyc do Komendy Powiatowej lub Komendy Wojewodzkiej. Komenda Stoleczna i Glowna odpada bo raz, ze kolega jest z podlaskiego (wg. profilu), a dwa, ze [...]
[...] są one istotne. Wynika to z tego powodu, iż masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Z tego też względu nie ma znaczenia, jak ona się zmienia, czy się zmienia i dlaczego tak, a nie inaczej. Miarą efektów są obwody ciała. Warto dokonywać ich pomiarów co 1-2 tygodnie rano na czczo i zapisywać. Mogą to być np.: pas, udo, klatka, ramię. [...]
ja raczej bym obwinił aktywność bakteri gnilnych w jelitach których aktywność toksykują organizm cp wy na to ? Nauka i SCD Żeby zrozumieć jak dieta działa ważną rzeczą jest zrozumienie procesów jakie zachodzą w jelitach, innymi słowy DLACZEGO dieta jest skuteczna. "Nie wolno nam nigdy zapomnieć, że cokolwiek pacjent zjada, a [...]
DODAM JESZCZE PARĘ ART CZYLI JAK SPRAWDZIĆ STAN ORGANIZMU NA SKÓRZE TWARZY Jaką rolę w wydalaniu toksyn z naszego organizmu pełni skóra? Na powierzchni skóry widać całą kondycję naszego organizmu Negatywne procesy które w nim zachodzą uwidaczniają się szczególnie na twarzy. A że większość chorób skóry pochodzi z wnętrza organizmu, sygnalizują to [...]
dlaczego nie do kryminalnego? hm...cięzko tak odpowiedzieć na pytanie jednoczesnie nie ujawniając wszystkich zakamarków zycia policyjnego...no może spróbuję ale nie wymieniając najwazniejszych cech pracy policjanta policji kryminalnej które powodują, że kobieta sie nie nadaje do tego rodzaju pracy : a więc po pierwsze.......tu zabronione po drugie [...]
Wyliczacie i dajecie sobie kcal organizmowi tak jakby na ślepo. Każdy ma jakieś inne zapotrzebowanie i powinien nim się kierować. Jakbyście czytali tyle czasu o odżywianiu i funkcjonowaniu organizmu itp. zamiast stosować te wszystkie nie efektywne diety to byście były teraz już bardzo do przodu i z wiedzą i z całą pewnością z wyglądem sylwetki. [...]
[...] pewne cechy które pojawiły się w 1 zadaniu i należało je uszeregowac od 1 do 8 i to by było wszysto... oczywiscie potem rozmowa z psychologiem. Pytania jakie padły to : - dlaczego do policji - czy komus pomogłem - czy kogos zawiodłem - jakie sytuacje stresowe pamiętam itp mam nadzieje ze komus pomogłem, jak cos to piszcie postaram sie [...]
Zgadzam się z Masti'm. Cała ta dyskusja jest bez sensu, cały ten spór.. Knife zaatakował Wade'a, a nie kalistenikę jako taką.. W sumie - mógłby dyskutować z Wade'm, tylko nie wiadomo czy on w ogóle istnieje! Ale ktoś tę książkę napisał.. Jedna bądź kilka osób. Porównanie ile kto wyciśnie - jeden wyciska na zawodach (np. trójboista), a drugi robi [...]
Czy jest to „okno", przez które można „wejść" do świata wielkich mięśni? Wiele wskazuje na to, że tak. W miarę coraz głębszego poznawania procesów i zmian zachodzących w organizmie podczas intensywnych treningów siłowych i zaraz po nich, naukowcy mogą coraz dokładniej określić optymalne zasady postępowania prowadzące do jak najlepszego [...]
Nie do końca rozumiem dlaczego nie masz możliwości zaangażowania mięśni do pracy. Rozumiem, że siłownie są pozamykane, się pewna aktywność fizyczną osoba która chce zawsze jest w stanie wprowadzić, a to będzie podstawą uzyskania efektów. Trening z obciążeniem własnego ciała, gumami, interwały, tabata, wybieganie. Masz sporo opcji i można z tego [...]
[...] wylacznie dla ich efektu anabolicznego. Jeszce raz zrozum ze Superanabolon i Deca to nandrolon! Maja inne okresy poltrwania ale to ten sam srodek, jesli nie rozumiesz dlaczego tak jest i po co sie dodaje inne estry do tego samego hormonu, to juz pisalem, mozemy zrobic o tym osobny artykul. Tak abys ty i inny na tym forum ktorzy nie wiedza [...]
[...] Wyniki (poczatek diety/8 dzien rano): 62 kg; FAT 24%; TBW 56,3% / 58,2 kg; FAT 23,1%; TBW 56%. Przyznam szczerze (JOGGER!!!!!!!!!!!!!! HELP z INFO!!!!!), ze nie bardzo wiem dlaczego jest spadek wagi a w procentach FAT i TBW nie ma takiej roznicy... Dodam (pobieznie tylko ale dokladnie), ze w talii stracilam 8 cm, w biodrach 4cm, udo 3cm, pod [...]
[...] kobiety/dostępu do seksu nie można się z niego cieszyć.cieszyć się może tylko twój "partner" bo seks możesz TYLKO DAWAĆ innym samemu nawet nie rozumiejąc czym jest orgazm i dlaczego ludzie tak do tego lgną.tak można łatwo i szybko kogoś uśpić i ogłupić jednym palcem.nie możesz sobie zrobić morfologi nasienia bo niema wogóle wytrysku.jak dziób [...]
mam pytanko, dlaczego po tych odżywkach ma nieprzyjemny zapach z ust? ktory z nich ma takie efekty uboczne?clen czy fat transporter? a tak na marginesie to prosilbym o jakies dodatkowe propozycje w diecie, bo juz w kółko jem to samo. czy ziemniaki mogą być, jesli tak to w jakiej postaci- oczywiscie nie mam tu na mysli frytek, czy cos w tym stylu, [...]
mam pytanie odnośnie diety kopenhaskiej - jako że stoi w rażącej sprzeczności z zasadami Tyki - dlaczego posiłki tylko 2 razy dziennie? czy nie można rozbić tej samej ilości na większą ilość posiłków? - czy nie efektywniejsze byłoby opuszczenie kolacji zamiast śniadania? poza tym pytanie odnośnie kawy: czy można pić ją z mlekiem?
A tylko dziczyzne i wolowine? Troche malo praktyczne. I dlaczego nie kaczki czy gesi? Ja bym sie dopytala. Nie mozna wymagac dziczyzny,mozna dac do wyboru.